Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
ile dni w tygodniu moge najwięcej ćwiczyć ? i jakiś plan taki przykładowy jak byś Cie podali. Mam 18 lat 183cm i waga 78kg.
Czy ktoś mogłby mi ułożyc plan treningowy na 300m? Mam 12 lat 156 38kg Mam dobrą wytrzymałość
Witam :). Chciałbym poprosić was o ułożenie planu treningowego na rzeźbę ciała. Resztę informacji w ankiecie
Chciał bym poprosić o plan treningu 3 dniowego na masę. Wiek 16 lat staż treningowy 4 miesiące waga 65 dieta brak suplementy brak
czekam na posty doświadczonych osób
czy jest jakiś plan treningowy oparty na samych hantlach bez innego sprzętu ?
Dzień dobry , jestem początkujący. Może mi ktoś ułożyć plan treningowy ?
Mam 15 lat , wzrost 182 waze 76 kg na siłownię chodze rok czy ktoś pomoze mi ułozyć plan treningowy na mase ?
Witam potrzebuje planu treningowego na okres 6-8 tygodni czy ktoś mógłby pomoc
wzrost 184,waga 119 kilo s spada,wiek 33 lata.prosze o dobry plan
Witam wszystkich mógł by mi ktoś pomóc w ułożeniu diety i planu treningowego ? z góry dzięki
Nie mogę dodać tekstu wyskakuje mi "Wykryto nieprawidłowe znaki w przesłanej wypowiedzi"
Witam, chciałbym Was prosic o ułożenie jakiegoś planu treningowego na rzeźbę.
Witam pomozecie mi w napisaniu planu treningowego na mase bez cwiczenia nog na 5 dni w tygodnie ?
Witam, mam 15 lat i ćwicze już z 2 miesiące i proszę o plan dla mnie :-)
Mam 185cm wzrostu i 63kg wagi. Mógłby ktoś rozpisać mi jakiś trening na masę ??
witam mam 13 lat i chciałbym się dowiedzieć jak powinien wyglądać mój plan treningowy
Witam mam wielka prośbę o stworzenie planu treningowego i diety redukcyjnej
CZY NALEZY ZMIENIC PLAN CO JAKIS CZAS Z WYSOKIEJ NA MNIEJSZĄ INTENSYWNOSC??
Witam, jaki rodzaj systemu treningowego bedzie najlepszy podczas redukcji ? FBW , split ... ?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
